De fleste liker å høre god musikk mens de kjører bil. Særlig når en skal ut på langtur i sommerferien.

Musikken du hører kan påvirke kjørestilen din. Derfor tror vi det kan være lurt å unngå veldig rask eller aggressiv musikk i bilen mens du kjører. For selv om musikk ikke er en direkte ulykkesårsak i trafikken, så kan sangene du hører på distrahere deg eller stresse deg opp unødvendig.

– 58 personer har så langt i år mistet livet i trafikken, så vi synes det er viktig å minne sjåfører om ulike faktorer som kan redusere stress mens man kjører bil, sier pressetalsmann i Tryg, Roald Stigum Olsen.

Tryggest med roligere musikk
Stigum Olsen baserer sine uttalelser på en britisk undersøkelse (confused.com) som viser at bilsjåfører kjører best, eller tryggest, når de hører på rolig musikk.

Britiske sjåfører ble overvåket under kjøringen mens de hørte på ulike typer musikk. Det viste seg at de kjørte mye bedre og mer kontrollert under påvirkning av den mer rolige musikktypen.

Påvirker følelsene
– Resultatene fra denne undersøkelsen er ikke overraskende, sier overlege og musikkprofessor Geir Olve Skeie.

Sjåførene kjørte best når de hørte på forholdsvis rolig musikk der takten ikke overstiger hjerterytmen, det vil si 60-80 slag i minuttet.

– Konklusjonen må kanskje være at bilmusikk ikke bør være for rask eller for aggressiv i uttrykket, sier Skeie.

Musikken går rett inn i de emosjonelle delene av hjernen og påvirker oss, enten vi vil eller ikke.

– Vi vet at spesielt unge i dag bruker musikk kontinuerlig mer eller mindre bevisst, for å sette seg i en ønsket stemning. Og hører en på rytmisk musikk så vil de fleste av oss ubevisst trampe takten eller nikke litt på hodet.

– Da er det ikke unaturlig at også tempo i bilkjøringen vil øke med økt musikktempo, sier musikkprofessoren.

Ikke altfor rolig heller
Enkelte av de britiske deltagerne hadde selv merket at de satte opp farten da de hørte på rask musikk. Blant annet kjørte en kvinne mer aggressivt når hun hørte på hiphop. Det samme skjedde med en mann da han lyttet til black metal.

– Dette viser at spillelistene en hører under bilferien ikke bør inneholde musikk med for høyt tempo eller volum. Samtidig bør du unngå altfor søvndyssende musikk, vi ønsker ikke at folk skal sovne ved rattet heller, presiserer Roald Stigum Olsen.

– Alle må selvsagt finne favorittlåtene sine. Noen trenger litt rytmer for å holde seg våken. Vi ønsker kun å bevisstgjøre om at alt som skjer i bilen under kjøring, påvirker deg som sjåfør, sier han.

12 låter som gjør deg til en tryggere sjåfør:
Tracy Chapman: Fast car
Unni Wilhelmsen: Won't go near you again
Celine Dion: My heart will go on
Elton John: Your Song
Justin Timberlake: Cry me a river
Aerosmith: I dont want to miss a thing
Jason Mraz: I'm yours
Brandi Carlile: The story
Van Morrison: Into the Mystic
Cat Stevens: Peace train
Fleetwood Mac: Everywhere
Kurt Nilsen: My Street

12 sanger du bør styre unna:
Nuclear Family: Smashing cars
MRK1: I kill you
Prodigy: Smack my bitch up
Metallica: So what
Survivor: Eye of the tiger
System of a down: Cigaro
Snap: I got the power
Guns n Roses: Welcome to the jungle
Åge Aleksandersen: Levva livet
Rammstein: Du hast
Scooter: Bullet Wound
Psy: Gangnam style

?
Du finner fiksferdige spillelister fra Spotify her: http://www.trygbloggen.no/