 |
|
 |
|
|
|
Aldri mer stress Av Redaksjonen, 15.09.10 Aldri før har det vært så mange forekomster av stress og stressrelaterte sykdommer som nå. Uttrykket «å møte veggen» er blitt en del av dagligtalen. Stress kan være livsfarlig. Derfor er det viktig å lytte til kroppens signaler om overbelastning.
Boken «Aldri mer stress» er en brukerhåndbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere. Den danske psykologen Birgitte Hultberg gir enkle og effektive råd til hvordan man kan komme seg over en stressreaksjon, og hvordan man ved å innarbeide nye vaner kan forebygge stress resten av livet.
Tittel: Aldri mer stress Forfatter: Birgitte Hultberg ISBN: 9788282330275 Format: 13x20 cm Antall sider: 96 Innbundet « Tilbake |
 |
MENINGSMÅLING 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
