 |
|
 |
|
|
|
Gikk videre til Nordisk mesterskap Av Trude Hansen, 05.10.10 Med tittelen «beste posør» og NM-tittel i sin klasse etter helgens NM i bodybuilding og fitness, er Solbjørg Rakkestad Haug fra Skotselv klar for Nordisk mesterskap i Helsinki om få uker.  Solbjørg Rakkestad Haug fra Skotselv klar for Nordisk mesterskap i Finland etter å ha tatt to seire i helgens NM i bodybuilding. (Foto: Jim Dokken) De siste 11 årene har Solbjørg drevet med bodybuilding og fitness, og sist lørdag fikk hun lønn for strevet. Det tar mange år å bygge muskler, og dreier seg ikke bare om å løfte flest kilo. Det er en livsstil å drive med fitness. Solbjørg trener med vekter fem ganger i uka, og uttover treningen har kosthold mer å si enn hva de fleste trur. De fire siste månene før et show setter hun opp intensiteten, i tillegg til vekttrening går hun én til to timer hver dag for å forbrenne fett, men beholde all muskulaturen. De siste månene før en konkurranse er tunge og hun bruker mye tid på opptrening og forberedelser, der dietten blir mye strengere og all mat måles nøye slik at hun får i seg nok riktig mat. Deltakerne under helgens begivenhet på Chateau Neuf i Oslo skulle fremføre et friprogram, dette består av fem obligatoriske poseringer som skal «bakes» inn i for eksempel en danserutine. Med mer enn totalt 80 deltakere er det viktig å vise det lille ekstra i et forrykende show for i det hele tatt å kunne bli husket av dommere og av publikum. I sitt friprogram vant Solbjørg tittelen som beste posør, og har i etterkant fått enormt mye skryt for opptredenen. Selv om slike titler er morsomme å få er det ikke dem som betyr mest for Solbjørg. Jeg er fornøyd så lenge jeg ser en forbedring hos meg selv og det er min aller største motivasjon, sier hun. Nå starter Solbjørg oppkjøringen mot Nordisk mesterskap i Helsinki etter en vellykket helg i Oslo, og Eikernytt.no holder deg oppdatert med hvordan det går med Solbjørg i Finland. « Tilbake |
 |
MENINGSMÅLING 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
